일맥 한의원 일맥탕 10일 요약 후기 (정화탕 3일 + 일맥탕 7일)

다이어트 후기 10일 요약

2017. 10. 26. 목 ~ 2017. 11. 8. 수

아침 체중 2.8 kg 감량

저녁 체중 2.7 kg 감량

아침 체지방률 0.8% 감소

저녁 체지방률 1.8% 증가

체지방률은 인바디로 측정한 값이 아니라 피쿡으로 측정된 값이라 그냥 참고만 하시길...

그래도 육안으로도 조금 살이 줄어든 것 같아서 남은 기간도 열심히 해야겠다!

솔직히 처음 정화탕 먹느라 야채만 먹은 게 좀 많이 큰 것 같다...