일맥 한의원 정화탕 3일차 (D-31)

33일 다이어트 후기

2017. 10. 26. 목 ~ 2017. 11. 27. 월

2017. 10. 28. 토

정화탕 3일차

[ 식단 ]

아침

정화탕

점심

정화탕

방울 토마토 20개

저녁

정화탕

방울 토마토 30개

간식

-

물

0.5L

[ 체중 ]

아침 몸무게

54.8kg → 54.2kg

아침 체지방

29.7% → 30.4%

저녁 몸무게

54.8kg → 54.6kg

저녁 체지방

27.0% → 31.2%

셋째날이 회사 안가고 약속도 없고 남편도 없는 날이라 얼마나 다행인지 모른다...

정말 움직이고 싶지 않다. 시간도 너무 안 가서 자는 게 최고였던 날...

딴 생각을 할 수 있도록 예능을 보거나 집안일을 하거나 자거나 그랬다.ㅠ

정말 아침부터 오후까지 시간이 너무 안갔다.

오후에 낮잠을 자니 그래도 하루가 슉 가는 것 같았다.

하루 종일 방울 토마토만 먹었다.

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방울 토마토는 낮에 20개, 저녁에 30개 정도 먹은 것 같다.

내일 뭐 먹을지 행복한 고민을 하며 잠이 들었다~