일맥 한의원 정화탕 2일차 (D-32)

33일 다이어트 후기

2017. 10. 26. 목 ~ 2017. 11. 27. 월

2017. 10. 27. 금

정화탕 2일차

[ 식단 ]

아침

정화탕

점심

정화탕

양상추 조금

방울 토마토 20개

저녁

정화탕

생김 1장

방울 토마토 20개

간식

-

물

1.5L

[ 체중 ]

아침 몸무게

55.3kg → 54.8kg

아침 체지방

30.1% → 29.7%

저녁 몸무게

55.2kg → 54.8kg

저녁 체지방

26.9% → 27.0%

정화탕 둘째날 아침에 일어나서 칫솔질을 하는데 팔이 너무 무겁다...

평생 이렇게 안 먹어본 게 처음이라... 탄수화물을 안 먹으면 이렇게 되는건가...

그렇게 배고프진 않은데 뭔가 기운도 없고 너무 예민하다.

약간 신경질적인 상태...

점심으로 방울 토마토 20개랑 양상추 조금을 먹었다.

양상추는 꽤 많이 싸갔는데 도저히 안들어가서 그냥 남겼다.

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저녁은 방울 토마토 20개랑 생김을 먹고 얼른 잤다.

자는게 이 정화탕 3일을 제일 빨리 보내는 길인 것 같다.

내일은 어떻게 버티지?